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Benvenuti ! Seguendo i corsi e le attività proposte potete praticare Qigong, Taiji, Pilates Dolce e Ai Chi.
scritta home
-Qi Gong

Il Qigong (o chi kung) riveste nella tradizione della Cina la stessa importanza che hanno lo Yoga e l'Ayurveda in India. Il lavoro svolto da medici e maestri cinesi nella scoperta di tutti i canali energetici del corpo umano e delle relative funzioni non ha uguali in nessuna altra disciplina antica o scienza moderna.
Gli esercizi fisici sono strutturati in sequenze da ripetere con un uso proprio del respiro .......leggi di più
- Tai Chi stile Chen
secondo i Programmi ufficiali di Chen Bing Academy e CXWTA
Lo Stile Chen è la versione più antica e tradizionale del taiji, diffusa e tramandata per secoli all'interno della Famiglia e del villaggio Chen. Si caratterizza anche da colpi forti e rapidi. Pur includendo anche tecniche atletiche e molto varie, si può praticare ad ogni età.
...................................leggi di più
- Tai Chi stile Yang

Il Taiji è una arte marziale antichissima. Lo Stile Yang si contraddistingue per movimenti lenti, precisi e controllati e per questo tale disciplina è molto congeniale anche per la salute. L'uso corretto del respiro e dell'energia (Qi) la rende a tutti gli effetti una meditazione dinamica. ................leggi di più

PERCORSI DIDATTICI
CORSI SETTIMANALI

 

 

 

robi in equilibrio
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CONTATTI E SOCIAL

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INSEGNANTI


Roberto Mais

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Anna Gozdzik

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IN COLLABORAZIONE CON:

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CENTRO DAIVA JYOTI

Qigong - Yoga Integrale
TORINO

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ANMA SALUTE
Shiatsu - Qigong - Tuina
TORINO

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CENTRO TONAL
Taijichen della Scuola
G.M. Chen XiaoWang con M° Lamberto Martini
SARDEGNA, SVIZZERA


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A DISPOSIZIONE PER
COLLABORAZIONE
per SEMINARI


con Insegnanti di altre discipline (Yoga, Meditazione, Shiatsu, Danza, Sport..)
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collaborazioni


anna mare

CALENDARIO
Eventi 2023 A PRAY (BI) e TORINO
x info roberto.tai @ hotmail.com
339/*3669883

SABATO 17 GIUGNO 2023
A TORINO
QIGONG SEMINARIO MENSILE
con Wen Zhon You
ESPERTO QIGONG - TUINA - MOXA - MTC
Telegram o whatapp 339/3669883
ZONA SANTA RITA

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Aperti a tutti

VEDI SU FACEBOOK

 

qigong allaperto
wen zhon you qi gong
M° Wen ZhongYou

 

wen zhongyou 4

 

 

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LEZIONI APERTE AL PARCO RIGNON
primavera - estate - autunno: Corso Orbassano 200 - Torino
MARTEDI ORE 19

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STAGES di
SABATO E DOMENICA

con Wen Zhon You
ESPERTO QIGONG - TUINA - MOXA - MTC

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IN PALESTRA

MARTEDI ORE 19.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IN PALESTRA

GIOVEDI ORE 18.30

 

 

 

Fotografie che testimoniano le tante esperienze, corsi, incontri, eventi, belle amicizie di questi anni
.................. visualizza

 

FOTOGALLERY COMPLETA
tai 2

 

 

 

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IN PALESTRA

GIOVEDI ORE 20.00
IN PALESTRA

MARTEDI ORE 20.00

 

 

 

INCONTRI WEEK-END SEMINARI RESIDENZIALI

 


 

tai chi massaua yang
montagna2
Il Pilates nasce dalle intuizioni e dallo studio di un grande innovatore del secolo scorso, J.H.Pilates.
Fortificando il "Core" addominale e allenando tutto il corpo con movimenti eleganti, precisi e intensi si ottengono una forma e una funzionalità perfette.
Si usano anche supporti (palle, cerchi, elastici.. ) oppure dei macchinari appositi a molle e tiranti, il Reformer
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- Pilates (dolce)
rilassante / distensivo

 

ai chi torino
pilates torino

 

 

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L' Ai Chi è una disciplina creata dal M° Jun Konno, unendo elementi dalle discipline acquatiche come il Watsu con la tradizioni cinesi del Taiji, del Qigong e della teoria dei meridiani.
L' Ai Chi si pratica in vasche ad altezza fissa, con acqua a temperatura corporea 35° gradi. Come nel taiji si eseguono movimenti lenti,con grande precisione ... così corpo e mente trovano un terreno di incontro per riequilibrarsi .........leggi di più

 

- AI Chi
Il Tai Chi in Acqua




IN CAMPAGNA
PRAY(BIELLA)

IN MONTAGNA
(BIELMONTE - VALSESIA)

AL MARE
IMPERIA / DIANO MARINA


 

 

 

 

IN PISCINA TERMALE

WEEKEND

 

 

 

 

 

Vi aspettiamo !! :-)

 

cinema tai chi film

 

 

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CINEMA E VIDEO CLIP MUSICALI

 

Partecipazione a Video Clip Musicali e Film usciti al Cinema o in Rai.
Disponibilità per nuovi progetti, documentari, ecc.
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